Zelfhulpboek zelfvertrouwen

Een zelfhulpboek zelfvertrouwen bestaat er in verschillende vormen en maten. Deze behandelen theorie en praktijk en proberen jou te helpen.  Wat is nu het beste zelfhulpboek voor zelfvertrouwen? 

Stappen uit een zelfhulpboek zelfvertrouwen

Veel van de zelfhulpboeken zelfvertrouwen hebben overeenkomstige theorie. Ze gaan allemaal uit van stappen, hoofdstukken of onderwerpen die onder te verdelen zijn in:

  • Jezelf in verhouding tot anderen. Hoe positioneer jij jezelf en kijk je naar anderen?
  • Jezelf naar beneden halen. Praat jij negatief tegenover jezelf?
  • De taal van jouw lichaam. Hoe komt jouw lichaamstaal over, thuis, op werk, in de stad etc.
  • Het accepteren van complimenten. Hoe makkelijk kan jij complimenten accepteren?
  • Je richten op positieve dingen. Focus je op de positieve zaken uit het leven.
  • Vriendschappen / familie. Hoe is jouw verstandhouding met je familie en vrienden.
  • Het evalueren van je vriendenkring. Ga jij met mensen om die jou een beter gevoel geven?
  • Tijd besteden aan andere mensen. Hoe veel tijd en aandacht besteed je aan andere mensen?
  • Controle over het eigen leven. Controleer jij je eigen leven?
  • Realistische doelen opstellen. Leer een haalbaar doel opstellen.
  • Tegen jezelf praten. Jouw innerlijke stem kan je helpen of juist tegenzitten. Hoe je dit kan stimuleren. 

Alle zelfhulpboeken zelfvertrouwen vertellen wel iets over deze punten. Voor mij is er 1 zelfhulpboek als beste uitgesprongen. 

zelfhulpboek zelfvertrouwen

Het beste zelfhulpboek zelfvertrouwen

Na het lezen van enkele zelfhulpboeken voor zelfvertrouwen ben ik tot de volgende conclusie gekomen. Er bestaan veel overeenkomsten tussen deze boeken. Iedereen heeft een eigen methode en ontwikkeld daar een zelfhulpboek voor. Voor de toepassing ben je zelf verantwoordelijk. Er is uiteindelijk 1 beste zelfhulpboek voor zelfvertrouwen uitgesprongen voor mij, genaamd Blijvend Zelfvertrouwen

Zelfhulpboek voor blijvend zelfvertrouwen 

Dit zelfhulpboek gaat in op de volgende aspecten van zelfvertrouwen:

  • Mythes van zelfvertrouwen.
  • Hoe je meer zelfvertrouwen kan krijgen door te zeggen tegen jezelf dat je ‘geweldig’ bent. 
  • Waar zelfvertrouwen allemaal uit bestaat.
  • Terug kijken naar het verleden om erachter te komen waardoor je gebrek aan zelfvertrouwen is ontstaan.
  • Hoe een tekort aan zelfvertrouwen zich zal uiten.
  • Diverse opdrachten om helder te krijgen waar het gebrek aan zelfvertrouwen door komt
  • Opdrachten om blijvend zelfvertrouwen te krijgen 
  • Diverse mails van de schrijver van het zelfhulpboek zelfvertrouwen, Frank De Moei.

Meer informatie over het zelfhulpboek of zelfvertrouwen? 

Meer over dit zelfhulpboek zelfvertrouwen kan je lezen in de volgende review. Hierbij een speciale kortingslink voor het zelfhulpboek. Voor vragen kan je altijd mailen naar info@cursuszelfvertrouwenvergroten.nl

Cursus zelfvertrouwen

Meer info over de cursus zelfvertrouwen